Körperarbeit
Wie dich Körperarbeit unterstützt
In dieser persönlichen Session schaffe ich einen ruhigen, achtsamen Raum für deinen Körper.
Durch Präsenz, Berührung und Zeit kann dein Nervensystem erfahren, dass es nicht ständig in einem Zustand der Wachsamkeit oder Kontrolle verharren muss. Manche Menschen spüren Entspannung, andere erleben ein gesteigertes Körperbewusstsein oder einen besseren emotionalen Ausdruck. Jeder Prozess ist anders.
Meine Arbeit folgt keinem festen Schema. Sie wird geleitet von dem, was dein System in diesem Moment zulassen und integrieren kann, und von dem Mysterium, das sich entfalten möchte.
Es kann deine Fähigkeit erweitern, den Fluss deiner Lebensenergie aufzunehmen und zu halten, und deinen Körper und dein Herz öffnen.
Die Sitzung ist ein magisches Ritual. Sie verwebt Verkörperung, energetische und emotionale Alchemie sowie Spiritualität miteinander. Ich arbeite mit dem Energiefeld, mit Berührung und meiner Stimme.
Über die Session
Ich biete trauma-informierte, heilende, 1:1 Energie- und Körperarbeit an.
Entsprechend deiner Bedürfnis, kann es mehr fokussiert auf intuitive Berührung, energetische Arbeit und Töne sein.
Oder es kann mehr gesprächsbasiert sein und eine Reise durch deinen Körper und deine Emotionen.
Wie es dich unterstützen kann:
- Wir schaffen einen Raum, in dem sich Spannung und gelernte Schutzmuster des Nervensystems regulieren können
- Emotionale Erfahrungen im Körper können bewusst wahrgenommen und integriert werden
- Es kann deine Fähigkeit erweitern, Liebe zu empfangen und dich authentisch auszudrücken
- Deinen Körper für mehr Lebendigkeit öffnen
- Dein Energiefeld reinigen
- Mehr liebevolles Bewusstsein und Sensibilität für deinen Körper entwickeln
- Eine tiefere Verbindung zur Quelle deiner Kreativität und Weisheit in dir herstellen
- Deine Souveränität und Sinnlichkeit zurückgewinnen
Dauer einer Einzelsitzung: ca. 1,5-2,5 Stunden| Energieausgleich: 90€
Nur persönliche Sitzungen. Location: Im Raum Aljezur/Rogil.
Wie Emotionen im Körper wirken
Gefühle liegen nicht im Gewebe. Sie entstehen in unserem Nervensystem und zeigen sich im Körper. Im Atem, in unserer Haltung, in Muskelspannung oder Bewegung.
Wenn emotionale Erfahrungen über längere Zeit keinen sicheren Raum finden, lernt unser System oft, sie frühzeitig zu dämpfen oder zu kontrollieren. Der Körper organisiert sich dann in mehr Spannung, Schutz oder Zurückhaltung.
Mit der Zeit kann sich diese Art der Selbstorganisation vertraut anfühlen – auch wenn sie ursprünglich entstanden ist, um mit schwierigen Erfahrungen umzugehen.
Körperarbeit versucht nicht, alte Emotionen „herauszuholen“. Sie schafft einen ruhigen, achtsamen Raum, in dem das Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen kann.
Wenn ein System sich sicherer fühlt, kann Spannung nach und nach weicher werden.
Atem, Bewegung und Empfindung bekommen wieder mehr Raum und Emotionen dürfen auftauchen, ohne sofort kontrolliert werden zu müssen.
Das Nervensystem ist lernfähig. Durch wiederholte Erfahrungen von Sicherheit kann sich Regulation langsam verändern.
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Über mich
Ich widme mich voll und ganz meiner Arbeit als Galactic Medicine Woman. In den letzten zehn Jahren habe ich mich in den Bereichen Energiearbeit, Embodiment, schamanische und tantrische Arbeit weitergebildet und Mysterienschulen besucht. Meine Arbeit basiert auf jahrelangen Studien und gelebten Erfahrungen in den Bereichen Trauma, Emotionen und energetische Alchemie. Außerdem habe ich rund drei Jahre lang Frauenkreise, Workshops und Retreats geleitet.
Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, sich selbst auszudrücken, sie wieder mit ihrem Körper und ihrer Intuition in Verbindung zu bringen, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können.
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Full Body Energy & De-Armouring Therapeutin
- Spiritual Sexual Shamanic Training Level 1+2
- Zertifizierte ThetaHealing® Therapeutin
- Multidimensional Therapeutin
- Arcturian Healing Light Frequency Praktikerin
- Reiki & Kundalini Reiki Praktikerin
- Feminine Embodiment Work (Rose Lineage Initiation, Feminie Awakening, Womb Work)
