Körperarbeit
Wie dich Körperarbeit unterstützt
In der Session entsteht ein ruhiger, achtsamer Raum für deinen Körper.
Durch Berührung, Aufmerksamkeit und Zeit kann dein Nervensystem erleben, dass es nicht ständig in Alarm oder Kontrolle bleiben muss.
Manche Menschen spüren dabei Entspannung, andere mehr Körperwahrnehmung oder emotionalen Ausdruck. Jeder Prozess verläuft unterschiedlich.
Die Arbeit folgt keinem festen Schema. Sie orientiert sich daran, was dein System in diesem Moment zulassen und integrieren kann.
Wie Emotionen im Körper wirken
Gefühle liegen nicht im Gewebe. Sie entstehen in unserem Nervensystem und zeigen sich im Körper. Im Atem, in unserer Haltung, in Muskelspannung oder Bewegung.
Wenn emotionale Erfahrungen über längere Zeit keinen sicheren Raum finden, lernt unser System oft, sie frühzeitig zu dämpfen oder zu kontrollieren. Der Körper organisiert sich dann in mehr Spannung, Schutz oder Zurückhaltung.
Mit der Zeit kann sich diese Art der Selbstorganisation vertraut anfühlen – auch wenn sie ursprünglich entstanden ist, um mit schwierigen Erfahrungen umzugehen.
Körperarbeit versucht nicht, alte Emotionen „herauszuholen“. Sie schafft einen ruhigen, achtsamen Raum, in dem das Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen kann.
Wenn ein System sich sicherer fühlt, kann Spannung nach und nach weicher werden.
Atem, Bewegung und Empfindung bekommen wieder mehr Raum und Emotionen dürfen auftauchen, ohne sofort kontrolliert werden zu müssen.
Das Nervensystem ist lernfähig. Durch wiederholte Erfahrungen von Sicherheit kann sich Regulation langsam verändern.
Über die Session
Ich biete therapeutische Energie- und Körperarbeit an, bei der ich intuitive Berührungen, energetische Arbeit sowie Töne verwende.
Wie es dich unterstützen kann
- Wir schaffen einen Raum, in dem sich Spannung und gelernte Schutzmuster des Nervensystems regulieren können
- Emotionale Erfahrungen im Körper können bewusst wahrgenommen und integriert werden
- Es kann deine Fähigkeit erweitern, Liebe zu empfangen und dich authentisch auszudrücken
- Deinen Körper für mehr Lebendigkeit öffnen
- Dein Energiefeld reinigen
- Mehr liebevolles Bewusstsein und Sensibilität für deinen Körper entwickeln
- Eine tiefere Verbindung zur Quelle deiner Kreativität und Weisheit in dir herstellen
- Deine Souveränität und Sinnlichkeit zurückgewinnen
Dauer einer Einzelsitzung: ca. 1,5-2,5 Stunden| Energieausgleich: 90€
Nur persönliche Sitzungen. Location: Im Raum Aljezur/Rogil.
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Über mich
Ich bin eine Medizinfrau und habe mich in den letzten 13 Jahren in Energie-, Körperarbeit und Tantra ausgebildet. Außerdem leite ich Frauenkreise, Workshops und Retreats.
Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, sich selbst auszudrücken, sie wieder mit ihrem Körper und ihrer Intuition in Verbindung zu bringen, damit sie ihr volles Potenzial ausschöpfen können..
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Full Body Energy & De-Armouring Therapeutin
- Spiritual Sexual Shamanic Training Level 1+2
- Zertifizierte ThetaHealing® Therapeutin
- Multidimensional Therapeutin
- Arcturian Healing Light Frequency Praktikerin
- Reiki & Kundalini Reiki Praktikerin
